スパイスいろとりどり。

 積読くにもならなそうなので...

本に関してのブログ更新がつづいていますが…
積んだままで読まなくなっちゃいそうな、でも読みたい…
っていう本を２冊、ブログ更新をきっかけに読んでいきます。

一冊は、マルコム・グラッドウェルさんの
「What the Dog Saw」。

どんな本かもわからず、グラッドウェルさんの本だから、
表紙に味があるから…　という点で買ってしまった本です（笑）

ちょっと目次を眺めてみると、気になる章があり、
「マスタードにはいくつか種類があるのに、なぜケチャップはそのままか」

…

ん～

…ん?!

なんか気になりますね～

まずはこれをフックに読んでみます。

そして２冊目。
ロン・ポールさんという、どうやらアメリカの議員さんが書いた書籍で、
「 End the Fed 」

これはちょっと大胆な本で、
アメリカの中央銀行なんていらないよ！
ってなテーマの本のようです。

議員さんが書いているのが気になりますね。

ゆっくり、ゆっくりやっていきますので、
どうぞお付き合いくださいませ～

 Bonds と　坊主

Bonds that make us free. で言いたいことは、
副題に表れている、とぼくは思う。

Healing Our Relationship, Coming to Ourselves

自分に素直になることで、まわりとの関係を良くしていく。
~~~~~~~~~~~~~~~~
この素直というのがポイントなようで、
「あの人のために、あぁしたいなぁ」とか

【 スッ… 】

と思った瞬間。
その気持ちを自然に行動に移していく。

そのような感覚です。

このようなことは、
奈良薬師寺の大谷徹奘（てつじょう）さんも
説法でおっしゃっていました。

—

人が出会うということは、それだけで素晴らしいこと【縁】である。

しかし、その出会いが良くない結果になると【悪縁】というし、
その一方で、その出会いが良い結果になると【良縁】という。

注意すべきは、悪縁も、良縁も後から人が加えたものであって、
出会い自体は純粋な形で生まれてきたもの【縁】であると。

—

この有難い出会いを大谷さんは縁という言葉にとどめず、

「よっぽどのご縁」

と位置付けてらっしゃいました。

自分の気持ちに素直になって行動していく。

そんなことが自然にできれば素晴らしいな、と思います。

「Bonds that make us free.」は事例がてんこ盛りな構成なので、
じっくりと読み返していきたいです。

>> Amazon.co.jp での評価はこちらから。
　　　Bonds That Make Us Free: Healing Our Relationship, Coming to Ourselves

日本語で同じようなテーマを扱っているのはこちら。

>> Amazon.co.jp での評価はこちらから。
　　　自分の小さな「箱」から脱出する方法

おまけ

大谷徹奘さんの説法は、昨年５月ころに企業研修で受けました。
なんで坊主の話をきかにゃならんのか…などと思っていましたが、
ある一定の年齢になると叱られることも減ってくるので、
坊主の話はありがたかったです（笑）

もし興味があるようでしたら、新書を購入されるか、
説法CDを購入されると良いと思います。

内容はもちろんですが、声の出し方・リズム、ユーモアのタイミングなどなど
多くの学びがあるCDです。

新書はアマゾンや書店でも購入できますが、
薬師寺のサイトから購入するとお寺の福祉事業の活動に利用されるそうです。

＞薬師寺　公式サイトの書籍案内ページ
　http://www.tetsujo.net/books/books.html

＞大谷徹奘さんの書籍

・Amazon.co.jp
　「愛情説法」走る! (生活人新書)

・楽天ブックス
「愛情説法」走る！

 ようやく読み終えた。。。

昨年末（このブログの更新が途絶えたころ、笑）から、
とある本を読んでまして、先ほどようやく読了しました！

二年前から手をつけていた本だっこともあり、
読み終えてあまりもスッキリしたのでブログ更新です;-)

「Bonds That Make Us Free: Healing Our Relationship, Coming to Ourselves」

という洋書でして、いろいろお世話になっている、
ソフィー・ジ・アカデミーでおすすめされているものです。

なんというのでしょうか、日常生活でおこる、
「自己正当化（すり替え）」のメカニズムを実例とともに
解きほぐしていくことがテーマの本です。

いまは頭がパンパンなので、
明日にも、この本の「はじめに」を読み直すなどして、
ゆっくりと感想を書いていければ、と思っています。はい。

>> Amazon.co.jp での評価はこちらから。
　　　Bonds That Make Us Free: Healing Our Relationship, Coming to Ourselves

日本語で同じようなテーマを扱っているのはこちら。

>> Amazon.co.jp での評価はこちらから。
　　　自分の小さな「箱」から脱出する方法

 一日５個、良かったこと

今日の良かったこと。

１．今日もやっぱり天気が良かったこと。

２．フジテレビが来年もF1放映の継続を決定してくれたこと。

３．忘年会シーズン。ぐるなび、食べログの便利さに感謝。

４．新幹線という移動オフィスに感謝。

５．就寝前にエビスビールをおいしくいただけ、うれしい。

 一日５個、良かったこと

１２月に入りました！
これを機に時間をつくってこのブログも更新していきます。

さて、最近とある書籍で、

「一日５個、良かったこと」

を振り返るといろいろ感謝の気持ちが増しますよ～

と書いてあったので、これは良いなと。

ということで、
このブログでも定期的に一日５個の良かったことを
アップしていきます。

今日の良かったこと。

１．今日も天気が良かったこと。

２．陽だまりの中、電車でうつらうつらできたこと。

３．予備校時代に好きだった日本史の講師が書籍を出されていることに
　　偶然気がついたこと（講師の名前も忘れていた ^^;）

４．「小麦全粒粉（ぜんりゅうふん）」の意味がわかったこと。
　　※小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にしたもの
　　　小麦全粒粉クッキーとかおいしいですね～

５．こうやってブログを更新できていること。

感謝です。

余談１：
一日５個の良かったことを書きましょう、と言っているらしい原著はこちら。
Gratitude: A Way of Life by Lousie L. Hay (著)

余裕ができたら読みたいですね。

余談２：
七田眞さんという先生も、一日５個の良かったことを親子で書きましょうと
推奨しているようです。

 そして、バトンが...

10月2日、Ｆ１鈴鹿グランプリを参戦してきました！

やっぱりライブは違いますね～

テレビではどのドライバーが踏ん張って運転しているのかは
わかりづらいのですが、じかに見ると一発でわかります。

迫力があったドライバーは、やはり一流どころ。
ベッテルやハミルトンのブレーキングの踏ん張りはさすがでした。

そんな中、こいつすごいな！と思ったのが、
フォースインディアＦ１チームの、ビタントニオ・リウッツィ。

おいおい飛び抱いちゃうぞあなた！
っていうくらいまで踏ん張っていてとっても印象的でした。

あとはサービス精神が旺盛だったのは、
ＢＭＷザウバーＦ１チームの、ニック・ハイドフェルド。
投げキッスしてました（笑）

また来年、観戦できるようぼくも頑張りたいですね。

追記
Ｆ１も2009年チャンピオンが決まりました。
元ホンダＦ１チーム所属で、道端ジェシカさんの彼氏である、
ジェンソン・バトンが見事チャンピオンに！！

ものすごくプレッシャーがかかったと思いますが、
デビューから苦節10年の栄冠。

おめでとうございますm(_ _ )m

雑誌ＧＱの表紙が、バトン＆ジェシカです。
買ってみようかな。

 そしてバリチェロは...

どこぞの仏様の観光にいったようで…

明日の鈴鹿は雨、のようです。

 セコムの考え。

自宅の郵便受けを開いたらセコムのチラシが入っていた。

新型インフルエンザに備えた、
対策パックを発売しはじめたとのこと。

備蓄できることをキーに、
１．立体マスク（５０枚）
２．液晶体温計
３．手指消毒剤（100ml）
４．予防マニュアル

予防マニュアル以外は、単品購入できるらしい。むむむ。

セコムは「安心」を拡大して動くのが上手いですね。

●からだのスパイス●

 バリチェロが感動したもの...

一昨日、シンガポールでのレースを終え、
バリチェロは早々と日本入りしたようです。

彼は、Twitter を頻繁に更新しています。

その中でも写真付きの投稿は、
彼らしい陽気さ（かわいさ？）がでていて微笑んでしまいます。

バリチェロが感動したものとは…

日本の水洗トイレでした～(^^

ポルトガル語で「（消）音がでてすげー(oд0)!!」

見たいなことを言っていようです。

外国人から見た、日本のトイレって評価高いらしいです。

細やかなところに気がきくのが日本人ですねぇ…

>> バリチェロ先週のTwitter フォト
http://twitpic.com/photos/Rubarrichello

 カウントダウン　鈴鹿Ｆ１　５日前

今週末、三重県鈴鹿市にＦ１を見に行ってきます！

小さい息子を含め一家で行くので、
道中含めどうなることやらワクワクです。

今年のＦ１チャンピオンドライバーは、
旧ホンダＦ１チームであるブラウンＧＰチームから誕生しそうですね。

デビュー１０年目で節目を迎えるジェンソン・バトンか、
デビュー１７年目の最多出走記録をもつルーベンス・バリチェロか。

どちらがチャンピオンになっても初栄冠。

そして、どちらの選手も１０年以上
世界の最高峰で闘っているのはすばらしいことですね！

鈴鹿でのチャンピオン決定もあるそうで、
歴史的な瞬間に立ち会えるか楽しみです。

個人的には、Ｆ１を見始めてからずーっと走っている
バリチェロに感情が入っています(^^)